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デイサービススタッフ・機能訓練指導員が理解しておきたい｜手首の骨折「橈骨遠位端骨折」とは？基本的なリハビリまでご紹介 

高齢者に多い手首の骨折である「橈骨遠位端骨折」。デイサービスに通われる方にも多い骨折の１つです。この記事では、機能訓練指導員が理解しておきたい、橈骨遠位端骨折の原因や症状・基本的なリハビリの方法についてご紹介していきます。

機能訓練

2024/04/09

変形性膝関節症のリハビリテーション｜パテラセッティング・エクササイズ6選

変形性膝関節症（OA）を始めとする、膝の痛みに悩まされている方々は近年2500万人を超えました。歩く際や立ち上がる際に膝の痛みがある、正座が出来ない、痛みで杖が手放せない、運動をしたいが膝が痛くて出来ないなどのお悩みはありませんか？今回は、膝の痛みの再発予防のリハビリとして簡単に使えるエクササイズ方法をお伝えします。

機能訓練

2024/04/01

握力・筋力のリハビリ・作業療法｜ペットボトル体操で筋力アップする方法

通所介護で行うリハビリプログラムでは、利用者が自分で選択できる複数のメニューを準備しておく必要があります。そこで今回は、デイサービスでのリハビリとして取り組みやすいペットボトルを使った握力などの筋力トレーニングのプログラムをご紹介します。

機能訓練

2024/03/27

デイサービスの機能訓練【棒体操編】｜リハビリ・レクリエーションメニュー

通所介護では、利用者のニーズの把握した上で、日常生活の機能向上を目的とした機能訓練プログラムを考えなければなりません。そこで今回は、機能訓練で使える実践プログラムとして「棒体操」をご紹介します。目標設定からプログラム立案の参考になれば幸いです。

機能訓練

2024/03/26

高齢者向けタオル体操｜レクリエーションにぴったりなタオルストレッチ

デイサービスやデイケア、地域の健康体操などで高齢者を対象にした運動指導に悩んでいる方は必見です。今回は、手軽で準備も簡単なタオルを使用したストレッチを５種類ご紹介します。５分程度でできるので準備体操として活用してみませんか？

機能訓練

2024/03/26

介護予防体操｜高齢者に効果が期待できる立位のトレーニング【初級編】　

デイサービスでの高齢者のリハビリや介護体操を行う上で内容の立案や選択にお困りな方はいらっしゃいませんか？胸や肩甲骨のストレッチ、バランス能力を向上させるリハビリ体操など、介護施設での集団体操やご自宅での自主訓練などにおすすめなリハビリ体操として、立って立位で出来る簡単な介護体操を、イラスト・写真付きで解説しながらご紹介をします。

機能訓練

2024/03/25

高齢者が寝ながらできるエクササイズ｜運動にぴったりなペットボトル体操5種

デイサービスや老人保健施設などで勤めるスタッフの方々に必見の「ペットボトル体操」をご紹介します。ペットボトルはどこにでもある比較的準備が容易な物品で、空きボトルを準備してもらうこともできます。今回は、一般的な椅子に座った体操だけでなく、マット上や自宅でも取り組める寝ながらできるペットボトル体操となっています。是非ご活用ください。

機能訓練

2024/03/25