機能訓練

機能訓練指導員とは？必要な資格や仕事内容・加算による配置基準を紹介

機能訓練指導員とは、デイサービスやその他の介護事業所において、利用者に対しリハビリを実施する有資格者のことです。「理学療法士・作業療法士・言語聴覚士・看護職員・柔道整復師・あん摩マッサージ指圧師・はり師・きゅう師」の8つの資格保有者のみ機能訓練指導員として勤務することが可能です。

介護保険法

機能訓練

2023/02/27

みんなで取り組む！表情筋トレーニングとストレッチ法とは

表情は喜怒哀楽の感情を表現します。高齢になると人との交流が減ったり、パーキンソンや脳梗塞などの影響により、顔の筋肉を動かす機会が減少します。また、口周りの動きや肺活量も低下しやすくなる為、声が小さくなることもあります。今回はそんな「表情筋のトレーニングとストレッチ」の方法をご紹介していきます。

機能訓練

2022/08/03

唾液腺マッサージの効果とマッサージ・ストレッチ方法の基礎知識

加齢によって唾液腺が委縮したり、筋肉が衰えたりすることで唾液の量が減少してしまい誤嚥を引き起こす原因になります。これらを防ぐ方法に、唾液腺マッサージがあります。唾液腺マッサージは、口の中に複数ある唾液腺を刺激することで唾液の分泌を促し、誤嚥予防だけでなく口腔内の自浄作用や乾燥の予防にも効果があります。そこで今回は、だ液の効果と唾液腺マッサージ・ストレッチの方法をまとめてご紹介します。

機能訓練

2022/08/02

効果的な口腔体操の方法　パタカラ体操や高齢者向け早口言葉などを紹介

ご高齢者を対象としたデイサービスや介護施設では、誤嚥を予防する口腔体操としてパタカラ体操や早口言葉などを実施しており効果があります。高齢者は食事や唾液での誤嚥が懸念され、口腔体操は、摂食・嚥下機能や構音機能の低下を予防し、食べ物を咀嚼して飲み込むまでの一連の動きをスムーズにする効果が期待できます。この記事では、口腔体操の集団体操を想定して、準備運動のストレッチや舌の運動などから早口言葉10例、食後の口腔ケアの手順まで紹介します。

機能訓練

2022/08/02

姿勢別！腰方形筋に効くストレッチとトレーニングまとめ

腰方形筋は、体幹筋郡の１つで呼気の呼吸補助や骨盤を正しい位置に保つ役割があります。理学療法士などのリハビリスタッフはこの「腰方形筋」をターゲットマッスルとしてアプローチしていくことも多いのではないでしょうか？そこで今回は、「腰方形筋」のストレッチ・トレーニングをご紹介していきます。

機能訓練

2022/02/25

高齢者向けの寝たままできるタオル体操をご紹介！【全12種】

高齢者様向けのストレッチを始めたいけど、どんな運動から取り組んだらいいのかわからない介護事業所の方はいらっしゃいませんか？今回は、そんな方にオススメなタオルを使った、首から背中、肩甲骨、お尻、太ももなど部位別のストレッチをご紹介します。

機能訓練

2022/02/25

膝の痛みを予防する簡単なエクササイズ【6選】

変形性膝関節症（OA）を始めとする、膝の痛みに悩まされている方々は近年2500万人を超えました。歩く際や立ち上がる際に膝の痛みがある、正座が出来ない、痛みで杖が手放せない、運動をしたいが膝が痛くて出来ないなどのお悩みはありませんか？今回は、膝の痛みの再発予防のリハビリとして簡単に使えるエクササイズ方法をお伝えします。

機能訓練

2022/02/25

姿勢別のハムストリングスストレッチ全18種について

ハムストリングスとは太もも裏に付着する筋肉で、肉離れなど筋損傷の起こりやすい部位です。腰痛や転倒の要因もハムストリングスの柔軟性の低下が原因であることも多く、健康的な生活を過ごす上でこの部位のストレッチは非常に重要です。そこで今回は、運動初心者からスポーツをされている方まで取り組めるように姿勢別のハムストリングスのストレッチを全18種類紹介します。

機能訓練

2022/02/25

ペットボトル体操【16選】デイサービスなどの介護現場で使える体操方法をご紹介！

デイサービスなどの介護現場では、日頃から介護予防を目的とした体操を行うことが多いのではないでしょうか？ご高齢者に毎日提供する体操となれば、内容がマンネリ化したりと変わり映えのないものに成りかねません。そこで今回は、介護現場でも比較的準備がしやすく、ご高齢者の介護予防としても効果が期待できるペットボトル体操をご紹介します。

機能訓練

2022/02/25